À Descoberta das Emoções

A ação À Descoberta das Emoções engloba um conjunto de sessões dinamizadas pela Psicóloga Jéssica Fernandes e dirigidas às turmas do 3.º ano, com o intuito de promover o desenvolvimento emocional e social dos alunos. 

Através da exploração de contos e discussões em grupo, as sessões procuram capacitar os alunos para identificar as emoções básicas de alegria, tristeza, medo e raiva, para as reconhecer em si e no outro, e para mobilizar formas ajustadas de lidar com essas emoções (estratégias de gestão emocional). 

Já através de atividades lúdicas, os alunos são convidados a explorar as suas próprias vivências intra e interpessoais, aproximando a teoria da prática e fomentando o autoconhecimento. 

O objetivo máximo da ação é que esta contribua para um desenvolvimento integral saudável da criança, fomentando o bem-estar individual e grupal.